Овсяный кисель полезные свойства рецепты

Овсяный кисель — всегда был кислым. Именно в процессе брожения овсяный кисель приобретает все свои чудодейственные свойства. Приготовить настоящий овсяный кисель в домашних условиях совсем не сложно. Овсяный кисель в своем составе содержит очень важные для организма человека витамины и минералы.

Ингредиенты:

• Овес (или овсяная крупа) – 0.5 литровая банка
• Кефир – 100 мл.
• Вода – 2.5 литра
• Хлеб ржаной (по желанию)

Способ приготовления:

1. Готовится кисель совсем несложно, хотя, на его приготовление уходит немало времени.
2. Это вообще не тот напиток из ягод,  к которому мы привыкли. Читайте ещё: вкусный рецепт приготовления киселей.
3. Сначала нужно дать овсу перебродить и только после этого варить из него кисель
4. Что касается овса, можно взять овсяную крупу и перемолоть на кофемолке (сам овес тоже можно перемолоть на кофемолке).
5. Многие источники рекомендуют готовить кисель из овсяных хлопьев.
6. Но скажу вам, это не совсем удачная идея, так как в овсяных хлопьях быстрого приготовления практически нет полезных веществ, можно сказать, там вообще нет ничего полезного.
7. Но вместо овсяных хлопьев быстрого приготовления можно использовать «Геркулес».
8. Когда овес перемололи, засыпаем его в трехлитровую банку, добавляем хлеб выливаем туда же кефир и доливаем остаток банки водой.
9. Воду заранее нужно прокипятить и дать остыть до комнатной температуры.
10. До самых краев заливать банку не нужно, обязательно оставьте немного места.
11. Все, теперь  на горлышко банки надеть медицинскую резиновую перчатку.
12. Можно накрыть капроновой крышкой или марлевой тканью, но как показывает практика, перчатка лучше.
13. Банку нужно поставить в теплое место и желательно темное, так как бактерии, вызывающие брожение лучше развиваются в темноте.
14. Можно завернуть банку в газету.
15. Масса бродит в течение 1-2 суток, все зависит от температуры.
16. Если в доме жарко, то процесс брожения может сократиться до 1 суток.
17. Если холодно, то может банка с овсяной массой простоять и 3 суток.
18. Не стоит давать массе перебродить, так как кисель получится невкусный и кислый.
19. По истечении этого времени, когда процесс брожения закончиться, получившуюся слить в отдельную емкость.
20. Густую массу залить небольшим количеством воды, перемешать и процедить через марлю, отжав всю жидкость.
21. Теперь просто поставить жидкость отстаиваться примерно на 12-15 часов.
22. В результате на дне банки образуется густая белая масса, она то нам и нужна для приготовления киселя.
23. Теперь нужно аккуратно отделить прозрачную массу от густой белой.
24. Это можно сделать при помощи капельницы, или любой другой трубочки.
25. Вот и все, основа для приготовления киселя готова.
26. Хранить ее можно в стеклянной банке в холодильнике не более трех недель.
27. А теперь можно варить и сам кисель.
28. Для приготовления киселя нужно 5-5 ст.л. закваски и 2 стакана воды перемешать и поставить на огонь.
29. Массу довести до кипения и на медленном огне варить 5-7 минут.
30. Если вы хотите, чтобы кисель получился более густой, можно варить чуть дольше.
31. Что касается прозрачной жидкости, то выливать ее не нужно.
32. Эта жидкая масса тоже обладает ценными лечебными свойствами и ее можно пить, подсластив медом.
33. Этот напиток хорошо утоляет жажду.

Приятного вам аппетита!

Кисель овсяный  

Ингредиенты:

• закваска овсяная-5-7 ст.л,
• масло (сливочное, оливковое или подсолнечное),
• мед- по вкусу и желанию,
• вода- 2 граненых стакана.

Способ приготовления:

1. Проделайте самые простые шаги, и вы получите уникальный кисель:
2. Концентрат добавьте в небольшую кастрюлю, залейте требуемую воду.
3. Вода должна быть кипяченой и остуженной.
4. Помешайте, отправьте кастрюлю на огонь, доведите до кипения, подержите несколько минут.
5. Содержимое кастрюльки не забывайте мешать.
6. Как только кисель Изотова начинает густеть, значит он  приготовлен.
7. Хорошо употреблять этот напиток с маленьким кусочкам маслица, сладкоежки добавляют мед по желанию.

Приятного вам аппетита!

Кисель 

Ингредиенты:

• 1 пачку геркулеса (0,5 кг)
• 15 ст. ложек овса, смолотого в кофемолке

Способ приготовления:

1. Берут 1 пачку геркулеса (0,5 кг) и 15 ст. ложек овса, смолотого в кофемолке.
2. В 5- литровую стеклянную банку наливают 3-3,5 л кипяченой, охлажденной до температуры парного молока воды (28-32 °С), добавляют 100 мл кефира и высыпают туда овсяную смесь.
3. Бутыль укутывают, стараясь сохранить эту температуру в течение суток.
4. Если температура снизится, то можно еще подержать часов 10.
5. Взять такую же емкость, в которую через дуршлаг пропустить содержимое, помешивая его деревянной ложкой.
6. То, что останется в дуршлаге, надо, помешивая, промыть холодной обычной водой в количестве, превышающем объем овсяной смеси в 3 раза.
7. То, что останется после промывки, отдайте домашним животным (кошке, собаке), они будут вам благодарны.
8. Через 16-18 часов в банках образуется два слоя, верхний с помощью резиновой трубочки слить, а белый рыхлый осадок снизу и есть овсяный концентрат.
9. Разлить в стеклянные банки, закрыть и поставить в холодильник.
10. Верхний слой используют для разбавления смеси при приготовлении киселя, который также держат в холодильнике.
11. По мере надобности брать ложек 10 концентрата, в 2 стаканах холодной воды размешать и поставить на малый огонь, помешивая, довести до кипения, подержать 5 минут, остудить немного, добавить по вкусу соли, растительного масла и с черным хлебом съесть.
12. Это вам даже может заменить завтрак.

Приятного вам аппетита!

Овсяный кисель

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 1 стакан
• Вода — 3 стакана
• Соль по вкусу

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья залить холодной кипячёной или профильтрованной водой и добавить небольшой кусочек корочки ржаного хлеба.
2. Оставить на два дня при комнатной температуре для брожения.
3. На третий день процедить, а разбухшие хлопья протереть через металическое сито в получившуюся как молоко жидкость.
4. Готовую закваску ставим в холодильник и берём для приготовления киселя по мере необходимости.
5. Когда нет металлического сита и протирочного пестика, можно использовать обычную марлю или мелкий дуршлаг.
6. Отжать разбухшие хлопья и поставить жидкость в холодильник (желательно в прозрачной банке).
7. Через несколько часов жидкость расслоится, верхнюю прозрачную слить, а оставшуюся густую часть использовать.
8. Нагреть 1 стакан молока или воды.
9. Добавить один стакан закваски, (можно и 2-3 ст. ложки, если любите жидкий кисель) и, непрерывно помешивая, чтобы не было комочков, довести до кипения.
10. Готовый горячий кисель солим по вкусу (обычно на 1 л киселя — 1 ч. ложка соли без верха).
11. Если любите кисель на воде, то для вкуса добавляете любое растительное масло.
12. Если овсяной кисель варится на молоке, то в тарелку добавляют сливочное масло, можно и сгущёнку, варенье, мёд или сахарный песок,
13. Все эти сладости можно добавить и к киселю, сваренному на воде, если вы сладкоежка и солёный кисель не любите (приспосабливайтесь к вкусу ваших домочадцев и к своему).

Приятного вам аппетита!

Овсяной кисель Изотова 

Ингредиенты:

• Овсяные хлопья — 1 стакан
• Вода — 3 стакана
• Соль по вкусу

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья залить на полчаса холодной кипячёной водой.
2. Пропустить получившуюся массу через мясорубку вместе с водой или измельчить в блендере.
3. Затем всё процедить через металическое сито, а измельчённые хлопья протереть через него.
4. Перелить получившуюся смесь в эмалированную посуду или в банку и оставить для брожения на 24 часа при комнатной температуре, добавив кусочек корочки ржаного хлеба.
5. Готовую закваску прогреть на водяной бане до кипения, но не кипятить.
6. Горячий кисель солят, добавляют сметану и подают на стол.
7. В качестве добавок также используют любое растительное или сливочное масло.
8. В зависимости от вашего вкуса кисель можно подавать и холодным как желе.

Приятного вам аппетита!

Овсяный кисель полезный 

Ингредиенты:

• Геркулес – 300 г
• Дробленый овес – 8 ст.л.
• Кефир – 80 мл.
• Вода – 2л.

Способ приготовления:

1. Смешиваем хлопья «Геркулес» с дробленым овсом.
2. Измельчить зерна овса можно в кофемолке.
3. Воду кипятим и остужаем примерно до температуры 40 градусов.
4. В подготовленную трехлитровую стеклянную банку кладем смешанные хлопья, заливаем их водой и добавляем кефир.
5. Все ингредиенты перемешать.
6. Банку закрыть, замотать тканью и поставить в теплое место, защищенное от солнца на 2 суток.
7. По истечению 2 суток необходимо процедить забродившую смесь.
8. Проще всего это сделать с помощью обычного сита.
9. Первичный фильтрат стекает сквозь ситечко, а хлопья остаются внутри.
10. Их также нужно промыть проточной водой.
11. Эта жидкость будет называться вторичный фильтрат.
12. Хлопья в дальнейшем процессе приготовления киселя не участвуют, их можно отдать на корм домашним животным.
13. Полученный первичный и вторичный фильтраты наливаем в разные стеклянные банки и оставляем примерно на сутки.
14. Жидкость в банках расслоится: внизу будет белая смесь (овсяной концентрат), а вверху жидкость, похожая на сыворотку.
15. Для приготовления киселя нам нужен будет оставшийся на дне концентрат, а жидкость можно пить – по вкусу она напоминает квас.
16. Хранится концентрат не более 10 дней, после этого живые бактерии погибают.
17. Этот этап самый простой.
18. Подготовленный концентрат (4 ст.л.) заливаем 2 стаканами воды.
19. Доводим до кипения, кипятим 5 мин., помешивая деревянной лопаточкой.
20. В лечебных целях кисель Изотова пьется на завтрак в сочетании с продуктами, разрешенными к употреблению лечащим врачом.
21. Также его можно добавлять в различные соусы, супы, каши.

Приятного вам аппетита!

Овсяный кисель против лишнего веса

Если вы решили худеть, то кисель из овсяных хлопьев вполне может помочь этому процессу. Варить его нужно немного иначе, чем лечебные кисели Изотова и Момотова. Для приготовления используется натуральное зерно овса, а не хлопья Геркулес.

Ингредиенты:

• Овес – 1 ст.
• Вода – 1 л.

Способ приготовления:

1. Промываем зерно под водой, заливаем водой, доводим до кипения.
2. Варить овес нужно не менее 4 часов на медленном огне.
3. Затем сваренные зерна нужно достать и измельчить в кашицу.
4. Полученная кашица смешивается с овсяным отваром и охлаждается.

Приятного вам аппетита!

Кисель 

Ингредиенты:

• 3 стакана (или 300 грамм) овсяных хлопьев или крупы «Геркулес»;
• 4 ст. ложки жирного кефира (80–100 грамм) для начала процесса закваски;
• 2 литра охлаждённой питьевой воды;
• 8–10 столовых ложек овса мелкого помола;

Способ приготовления:

1. В предварительно вымытую трехлитровую банку заливаются вода и кефир и перемешиваются.
2. Затем, в банку засыпаются хлопья овса или «Геркулес».
3. Чтобы стимулировать процесс брожения в банку рекомендуется добавить овёс мелкого помола (его можно купить в магазине или сделать в домашних условиях, измельчив овёс в кофемолке или блендере).
4. После, банка закрывается для предотвращения попадания чужеродных микроорганизмов извне, а также для обеспечения однотипного климата для развития кефирных грибков.
5. Взять большую кастрюлю, сито или дуршлаг и вылить через него содержимое банки в кастрюлю.
6. После чего в сите остались переработанные бактериями овсяные хлопья, которые потом будут использоваться в качестве закваски при приготовлении фильтрата киселя Изотова.
7. Нужно промыть овсяные хлопья под проточной водой.
8. Нужно поместить готовую закваску в банку и залить чистой водой комнатной температуры, перемешать хлопья и профильтровать ещё раз.
9. Необходимо ещё раз промыть закваску.
10. Процесс фильтрации закончен, в результате брожения были получены два продукта
11. Жидкая эмульсия, которая является ключевым компонентом в приготовлении коктейля Изотова.
12. Закваска из хлопьев овса, которую потом можно будет использовать повторно для приготовления эмульсии, а также использовать в качестве витаминных добавок в кашах и выпечках.
13. Получившийся фильтрат нужно слить в банку и поставить настаиваться на одни сутки.
14. По прошествии этого времени эмульсия в банке разделиться на две части: тяжёлый осадок останется внизу, в то время как вверху будет находиться прозрачная жидкость.
15. Прозрачная фракция, кислая на вкус — не что иное, как квас; он обладает оздоравливающим и общеукрепляющим свойствами – его можно пить для вывода свободных радикалов.
16. После обработки мы получаем плотную эмульсию на дне банки, которую будем использовать как главный ингредиент.
17. Полученный осадок можно использовать для варки овсяного напитка, а также использовать в качестве закваски для приготовления новой порции закваски.
18. Для сохранения этой закваски её необходимо поместить в холодильник, где она может храниться до двадцати одного дня.
19. Но лучше держать полученную эмульсию не более десяти суток, так как срок жизни кефирных грибков составляет десять суток.

Приятного вам аппетита!

Овсяный кисель полезный 

Ингредиенты:

• овсяные хлопья,
• две столовые ложки неочищенного зерна овса,
• 100 мл свежего кефира

Способ приготовления:

1. На дно трёхлитровой банки насыпать овсяные хлопья, заполнив её на 1/3, для этого как раз уходит пачка на 500 грамм.
2. Только хлопья нужно брать самые мелкие и чтобы они не были быстрого приготовления.
3. К овсяным хлопьям добавляем две столовые ложки неочищенного зерна овса, предварительно хорошо промытого, просушенного и измельчённого.
4. Именно овёс даст необходимый для киселя процесс брожения.
5. Выливаем в банку 100 мл свежего кефира и доливаем всё тёплой кипячёной водой, по плечики банки.
6. Воду до верха доливать нельзя, оставляем место для брожения.
7. Содержимое банки перемешивается, плотно закрывается крышкой и убирается на два дня в тёплое и тёмное место.
8. Через два дня смесь нужно откинуть на сито и процедить.
9. При этом получается два литра мутной белой жидкости со слегка кисловатым вкусом.
10. Оставляем жидкость при комнатной температуре на 1,5 суток, чтобы отстоялась.
11. Потом вы увидите, как она разделилась на верхний прозрачный слой, овсяный квас, и нижний густой – который и нужен для приготовления киселя Изотова.
12. Аккуратно резиновой трубочкой сливаем квас в отдельную банку, а самую гущу оставляем и храним в холодильнике под крышкой.
13. Для самого киселя берём три столовые ложки закваски (гущи) и заливаем её водой в объёме 250 мл.
14. Варим помешивая на медленном огне до нужной густоты.
15. Теперь у вас получился не очень вкусный, но очень полезный завтрак.
16. Квас, который слили трубочкой можно пить просто так, он хорошо утоляет жажду, если не нравится вкус, в него можно добавить мёда.

Приятного вам аппетита!

Кисель из овсянки 

Ингредиенты:

• Соль 1 щепотка
• Вода 1.5 стакана
• Овсяные хлопья 1 стакан
• Мед 1 столовая ложка

Приготовление:

1. Измельчите овсяные хлопья или овсяную крупу в кофемолке.
2. Залейте получившуюся смесь водой и оставьте на сутки в теплом месте.
3. Через сутки процедите смесь, поставьте жидкость на медленный огонь и посолите по вкусу.
4. Варите до загустения, постоянно помешивая.
5. Готовый кисель охладите и залейте растопленным медом.
6. При желании десерт можно украсить свежими ягодами.

Приятного вам аппетита!

Классический вариант киселя из овсянки

Ингредиенты:

• 300 г геркулеса;
• 100 мл кефира;
• 20 г сметаны;
• 2 л воды;
• 1 кусочек ржаного хлеба.

Способ приготовления:

1. Все эти ингредиенты нужно сложить в трехлитровую банку, залить теплой водой и поставить в теплое место на 3 дня.
2. За это время в смеси пойдут процессы брожения, в результате которого напиток обогащается полезными живыми бактериями.
3. Банку не нужно закрывать крышкой, достаточно будет замотать горлышко тонкой тканью или марлей.
4. Через 3 дня полученную жидкость нужно процедить и довести до кипения на маленьком огне.
5. Готовый кисель охлаждается и пьется за 30 минут до каждого приема пищи по 0,5 стакана.
6. Этот напиток запустит пищеварительные процессы, а также позволит насыщаться гораздо меньшими порциями, способствуя похудению.
7. Можно также заменять киселем один или два приема пищи для ускоренного сброса веса.

Приятного вам аппетита!

Вкусный кисель из овсянки

Ингредиенты:

• 100 г свеклы;
• 2 ст.л. геркулеса;
• 50 г чернослива;
• 1,5 л воды.

Способ приготовления:

1. Все ингредиенты нужно измельчить: чернослив мелко порезать ножом, свеклу натереть.
2. Смешать с овсяными хлопьями и залить кипятком.
3. Кисель нужно варить 15 минут, помешивая деревянной ложкой.
4. Готовый напиток нужно процедить и охладить.
5. Пить такой кисель нужно по 1 стакану за 2 часа до сна.
6. Выпив его перед сном, наутро вы будете регулярно ходить в туалет.
7. Свекла и чернослив в составе стимулируют работу кишечника и помогают избавиться от запоров

Приятного вам аппетита!

Кисель овсяный

Ингредиенты:

• Молотая овсяная крупа или хлопья «Геркулес» (а можно и то, и другое).
• Теплая кипяченая вода
• Полстакана кефира

Способ приготовления:

1. Трехлитровую банку наполовину заполнить молотой овсяной крупой или хлопьями«Геркулес» (а можно и тем, и другим).
2. Залить теплой кипяченой водой и вкачестве закваски добавить полстакана кефира.
3. Следует обратить внимание,чтобы банка не оказалась заполненной до самого верха – свободное пространство необходимо для процесса брожения.
4. Банку плотно закрыть и на двое суток поставить в теплое место, можно к батарее отопления.
5. По истечению этого срока перебродившую смесь процедить в стеклянную банку, а гущу можно в дальнейшем использовать, добавляя ее в выпечку.
6. Банку закрыть крышкой и оставить на 12 часов.
7. В результате в банке образуется плотный белый осадок.
8. Слой воды нужно осторожно слить, а осадок, являющийся концентратом овсяного киселя, поместить в холодильник.
9. Для приготовления киселя 3-4 ст. ложки концентрата залить двумя стаканами холодной воды, хорошо размешать, и варить на медленном огне, помешивая деревянной ложкой.
10. Доведя смесь до кипения, примерно через 5 минут добавить немного растительного масла, а также по щепотке соли, укропа и петрушки.
11. Снять смесь с огня и дать ей остыть. Кисель готов.
12. Употреблять кисель желательно утром в теплом виде.
13. Обычная дневная норма потребления овсяного киселя – 200 г.

Приятного вам аппетита!

Кисель для очищения из овсянки и чернослива

Ингредиенты:

• по горстке овсяных хлопьев Геркулес
• чернослива и сырой крупно натертой свеклы

Способ приготовления:

1. Все компоненты сложить в кастрюлю, залить кипятком (2 литра) и варить на слабом огне 1/4 часа помешивая.
2. Наваристую жидкость отцедить.
3. Гущу не выбрасывать, сложить в судочек.
4. Выпить киселя за пару часов перед сном, лечь отдохнуть с электрогрелкой со стороны печени.
5. Гуща, что сохранилась после сцеживания жидкости, послужит завтраком на следующий день.
6. Хорошие результаты можно получить, устраивая раз в семь дней «кисельный» день.
7. Использовать в эти сутки только гущу и сам кисель в качестве еды

Приятного вам аппетита!

Овсяный кисель 

Ингредиенты:

• цельнозерновая овсяная мука или крупа — 1,5 ст.;
• теплая кипяченая вода — 2 л.;
• кефир — 50-70 г.

Способ приготовления:

1. Всыпьте в 3-х литровую банку 1,5 стакана цельнозерновой овсяной муки или крупы.
2. Влейте 2 литра теплой кипяченой воды.
3. Добавьте 50-70 г. кефира.
4. Все перемешайте и накройте марлей.
5. Поставьте для брожения в теплое место 1,5-2 суток
6. После того, как брожение прекратится, процедить смесь через два-три слоя марли в другую банку и поставить отстаиваться на сутки в холодильник.
7. Через сутки в вашей банке сверху будет полупрозрачная жидкость, а снизу белый осадок.
8. Верхнюю жидкость нужно аккуратно слить.
9. Та белая жидкость, которая останется и будет основой киселя.
10. Эту сыворотку хранят в холодильнике.
11. Для приготовления киселя нужно взять сыворотку и разбавить ее водой,в соотношении 1:2 или 1:3 (выберете по вкусу).
12. Поставить на огонь, довести до кипения.
13. Кисель готов.
14. Можно добавить мед или масло по вкусу.

Приятного вам аппетита!

Овсяный кисель на молочной сыворотке

Ингредиенты:

• овсяные хлопья — 250 г.;
• молочная сыворотка — 1 л.;
• сахар, соль.

Способ приготовления:

1. Геркулес замачиваем в литре сыворотки,оставшейся от приготовления домашнего творога.
2. Оставляем в теплом месте на сутки.
3. Время от времени помешивайте эту болтушку.
4. Через сутки болтушка должна немного забродить,и будет с виду напоминать тесто для дрожжевых блинов.
5. Перемешиваем и выливаем в дуршлаг с марлей в два слоя.
6. Отжимаем над миской, как следует.
7. Нам необходимо выжать всю жидкость.
8. То, что останется в марле называется – цежь.
9. В древних книгах по домоводству цежь предлагается скормить курам.
10. Жидкость переливаем в кастрюлю.
11. Добавляем соль и сахар как в овсяную кашу.
12. Не пересолите
13. Ставим на маленький огонь и доводим до кипения, постоянно помешивая деревянной ложкой.
14. Мешать надо очень активно, не отвлекаясь ни на минуту.
15. Иначе, вы получите совсем неаппетитные комочки клейстера.
16. Когда кисель по консистенции станет как жидкое картофельное пюре, снимаем с огня и выливаем в смазанные сливочным маслом формы.
17. После того как кисель остынет, убираем формы в холодильник на несколько часов.
18. С чем подавать, с медом или сгущенным молоком
19. Считаю вопрос не только риторическим, но и даже вредным.
20. И с тем и с другим, конечно.

Приятного вам аппетита!

Кисель из овсянки

Ингредиенты:

• 1 ст. овсяных хлопьев
• 2 ст. воды
• корица в палочках
• мед

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья подрумяньте на противне до светло-коричневого цвета.
2. Теперь переложите хлопья в кастрюлю, залейте горячей водой.
3. Пусть хлопья настояться под крышкой 10 минут, теперь доведи кисель до кипения, и сразу притушите огонь.
4. Варите кисель 25-30 минут, затем добавьте мед по вкусу.
5. Хорошо перемешайте и процедите через сито.
6. Разлейте кисель по чашкам, сверху положите палочку корицы.
7. Готовить овсяный кисель лучше небольшими порциями.

Приятного вам аппетита!

Овсяно-молочный кисель

Ингредиенты:

• 100 гр. овсяных хлопьев высшего качества;
• 450 мл нежирного молока;
• 20 гр. крахмала;
• соль;
• сахар.

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья необходимо замочить в молоке на 3—4 часа.
2. За это время они должны разбухнуть.
3. Процедить смесь, к молоку всыпать крахмал.
4. Добавить немного соли, поставить на огонь, постоянно перемешивать.
5. Смесь не должна закипеть.

Приятного вам аппетита!

Кисель Изотова

Ингредиенты:

• 100 гр. хлопьев;
• 250 мл очищенной воды;
• 10 гр. сливочного масла;
• соль;
• сахар.

Способ приготовления:

1. Овсяные хлопья необходимо залить теплой водой. Читайте ещё: вкусный рецепт приготовления смузи для похудения.
2. Настаивать 12 часов в теплом месте, для лучшего эффекта емкость укутать полотенцем.
3. По истечении данного времени процедить от хлопьев (их следует выбросить).
4. Добавить к воде соль, поставить смесь на огонь.
5. Постоянно помешивать, чтобы не образовались комки.
6. Варить, пока смесь не начнет сгущаться.
7. Добавить сливочное масло.
8. Употреблять овсяный кисель нужно в остывшем виде.

Приятного вам аппетита!